Filtros para luz LED

La exposición prolongada y repetida a pantallas que emiten luz de alta energía o luz azul (LED de ordenadores, tablets, móviles, pantallas LCD…) supone una agresión constante y acumulativa para la retina a causa de su luz azul, lo que conduce a un envejecimiento precoz de la retina y a un aumento del riesgo de […]

Qué es la astenopía

La astenopía o fatiga ocular se manifiesta como cansancio, dolor en o alrededor de los ojos, ojos secos, irritados o enrojecidos, visión borrosa, dolor de cabeza y cuello, y cansancio. Aparece tras una tarea visual intensa, como la lectura, especialmente ante ante pantallas (ordenador, tablet, móvil…). Se debe a una sobrecarga del músculo ciliar, que […]

ARTÍCULO: Mejora de la agudeza visual en miopes con la práctica de yoga ocular

El artículo: “Mejora de la agudeza visual en miopes con la práctica de yoga ocular” publica los resultados en mejora de la agudeza visual con el yoga ocular observados en 538 miopes. Este artículo se ha publicado en el Volumen 10 – Número 1 del 2016 de la revista MEDICINA NATURISTA (I.S.S.N.: 1576-3080). Sus autores son […]

Preguntas frecuentes: ¿Existe un límite de edad para la práctica del yoga ocular?

Tanto los niños como los adultos pueden practicar yoga ocular. Tan sólo se establece un límite de edad mínima en el caso de los niños de 7 años. Esto es debido a que los niños de menos de 7 años pueden encontrar difícil y ardua la práctica de los ejercicios de yoga ocular. En los […]

Preguntas frecuentes: ¿En qué casos es útil el Yoga Ocular?

El Yoga Ocular puede mejorar la agudeza visual en casos de miopía, hipermetropía y presbicia, que no se acompañen de otros problemas visuales. El grado de mejoría depende del déficit de agudeza visual inicial que presente cada persona. La eficacia está comprobada y resulta óptima en aquellas personas cuya agudeza visual al inicio está por […]

VIDEO: problemas visuales

Entre los diferentes problemas visuales, los más frecuentes son los problemas de acomodación, en los que el ojo no es capaz de enfocar correctamente. Se distinguen la miopía, hipermetropía, presbicia y astigmatismo. Aunque, convencionalmente todos ellos se corrigen mediante gafas, lentillas o intervención con LASIK, también son susceptibles de mejorar con YOGA OCULAR. En estos […]

VIDEO: anatomía del ojo

En estos enlaces se explica de forma clara la estructura del ojo. Es importante entender la anatomía del ojo para después comprender su funcionamiento. Se trata de vídeos que explican la anatomía ocular a diferentes niveles. En este primer enlace encontrarás explicada la ANATOMIA OCULAR A NIVEL BÁSICO En los siguientes enlaces el profesor Leonardo […]